Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe

Lisa wird kurz vor ihrem sechzigsten Geburtstag überraschend gekündigt. Von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr so, wie es war. Keine Anerkennung mehr über den Beruf, viel freie Zeit und die bohrende Frage: »Was kann und will ich nun tun?« Eine Auszeit scheint die Antwort zu sein. Im Rahmen eines Meditationsretreats auf Sri Lanka entdeckt sie, wie sehr ihr eigener Perfektionismus ihr das Leben schwer gemacht hat. Sie lernt, dass sie nichts leisten muss, um etwas wert zu sein, und wie heilsam Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl sind. Die Erkenntnis: Du bist gut genug, genau so, wie du bist, öffnet ihr die Tür in ein neues Leben.