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BALANCED YOU
Mindset Bewegung Ernährung Wie es die Griechen machen.........
von IGIA - Scharner Kurt
19,00 EUR
Taschenbuch
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Details
- ISBN
- 9783992032235
- Verlag
- Buchschmiede
- Erschienen
- 23.09.2026
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 186
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 21 x 14.8 cm
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Balanced-You Mindset-Bewegung-Ernährung
Wie es die Griechen machen.......
Wie der Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil mit mediterraner Ernährung, Bewegung und Mindset am Beispiel alter Traditionen der Griechen verknüpft mit der modernen Medizin und Forschung als einfaches Konzept für ihre Balance, Vitalität und Lebenslust gelingen kann.
Über den Autor
Nach mehr als 10 Jahren beruflichem und privatem Leben in Griechenland ist es ein Bedürfnis die Philosophie des mediterranen Lebensstils, der natürlichen Bewegung, gesunden Ernährung und des gesamtheitlichen Mindsets weiterzugeben.