Resilienz statt Resignation

Resilienz ist in aller Munde. Und auch ältere Damen machen sich ihre Gedanken darüber. Eine von ihnen ist die Resi. Sie ist pensionierte Lehrerin und ziemlich schlau. Gemeinsam mit ihrer Co-Autorin Monika Lexa hat sich die Resi Sprichwörter und Redewendungen vorgenommen, die ihre Freundinnen und Verwandten gerne nachplappern, ohne sich viel dabei zu denken. Aber ... sind diese Volksweisheiten wirklich alle so weise? Mit ihrem unnachahmlichen Küchenschürzencharme (quasi „hemdsärmelig“ für pensionierte Lehrerinnen) schaut sie dem Volk auf den Mund und gibt gnadenlos und dennoch liebevoll ihren Wiener Senf dazu. Co-Autorin Monika Lexa hingegen beleuchtet Resis Weisheiten aus Sicht der Resilienztrainerin und hat sich die eine oder andere Übung dazu einfallen lassen.

Monika Lexa hat ursprünglich Übersetzen studiert und dann 17 Jahre lang in der Medienbeobachtung gearbeitet. Dort hat sie Teams und Abteilungen geleitet und irgendwann festgestellt, dass sie gern mehr mit Menschen arbeiten möchte. Aus diesem Grund hat sie zahlreiche Ausbildungen (Mental- und Resilienztraining, zertifizierte Fachtrainerin in der Erwachsenenbildung) gemacht und ist seit 2019 als Mental- und Resilienztrainerin mit den Schwerpunkten Hochstapler-Syndrom, Tall-Poppy-Syndrom und resiliente Heldenreise selbstständig tätig. Sie bietet gemeinsam mit ihrer Kollegin Barbara Miklosch unter der Marke Mind over Matter eine Ausbildung zur diplomierten Mental- und Resilienztrainerin an. Zudem ist sie – gemeinsam mit Lisa Keskin – Leiterin des Lehrgangs Ghostwriting der Ghostwriting Academy und bietet auch speziell Begleitung für Autoren und Autorinnen an. https://www.monikalexa.com https://www.mentaltrainerausbildung-wien.at https://www.ghostwriting-academy.com