Wir reden nicht, wir tun es

Oder worauf wollen wir warten?

von Prof. Dr. Peter & Dr. Dagmar Grieshofer

22,00 EUR

Gebunden

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Details

ISBN: 9783991521624
Verlag: Buchschmiede
Erschienen: 06.04.2023
Sprache: Deutsch
Seiten: 154
Einband: Gebunden
Abmessungen: 21 x 14.5 cm
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Die Generation 55 plus ist die meist vergessene Generation. Sie wird immer größer und wichtiger. Das Buch beschäftigt sich damit, wie kann ich gesund und aktiv älter werden. Es werden die Themen Ernährung, Sport, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Wohlempfinden diskutiert, wobei auf internationale wissenschaftliche Daten zurückgegriffen wird. Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.

Über den Autor

Prim. Prof. Dr. Peter Grieshofer, Jahrgang 1961, hat über Jahrzehnte die neurologische Rehabilitation international entscheidend geprägt. Er stellt sich die Frage, ob es nicht besser wäre durch Lebensstil, Krankheit und deren Folgen zu verhindern, als über Pflege, Rehabilitation und Kosten für Ältere zu sprechen. Entscheidend ist gesund älter zu werden. Dr. Dagmar Grieshofer ist Fachärztin für innere Medizin und Allgemeinmedizinerin. In ihrer jahrzehntelangen beruflichen Tätigkeit beschäftigte sie sich speziell mit der Vorsorgemedizin. Als Notärztin sah sie im Alltagsleben häufig die Folgen des krankmachenden Lebensstils.