Die Seele zum Leuchten bringen

Wie du Krisen achtsam und energievoll überstehen und nutzen kannst – ein Praxisleitfaden für die Systemische Achtsamkeit (Bunte Schmuckausgabe)

von Anett Renner

29,70 EUR

Gebunden

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Details

ISBN: 9783985959051
Verlag: Nova MD (Seeon-Seebruck)
Erschienen: 17.07.2023
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 268
Einband: Gebunden
Abmessungen: 13.5 x 21.5 cm
Gewicht: 524 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen Die Dipl. Psych. Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und seinen Leuchtkräften. Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie psychosomatische Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit, zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und lädt mit dem innovativen Ansatz der systemischen Achtsamkeit – SACHT® zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.