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Achtsamkeit leben
Die Kraft der Gegenwart entdecken
von Jan von Wille
8,10 EUR
Broschiert
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Details
- ISBN
- 9783862709571
- Verlag
- Down to Earth (Berlin)
- Erschienen
- 09.01.2017
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 40
- Einband
- Broschiert
- Abmessungen
- 15 x 15 cm
- Gewicht
- 64 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Wer kraftvoll leben will, tut gut daran, auch das eigene Innere wahrzunehmen: Was bewegt mich jetzt? Die Praxis der Achtsamkeit hilft, den Fokus auf die Gegenwart zu setzen, und so Enlastung, innere Leichtigkeit und Stärkung zu erleben.