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33 positive Affirmationen für jeden Tag
von Ulla Schwalm
16,99 EUR
Taschenbuch
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Details
- ISBN
- 9783759874368
- Verlag
- epubli
- Erschienen
- 13.09.2024
- Auflage
- 2. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 36
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 24 x 17 cm
- Gewicht
- 91 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Richte deine Gedanken neu aus – liebevoll, bewusst und nachhaltig.
Unsere Gedanken prägen unser Leben.
Dieses Buch mit positiven Affirmationen hilft dir dabei, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und Schritt für Schritt durch stärkende, positive Gedanken zu ersetzen.
Die Affirmationen sind:
•alltagstauglich
•klar formuliert
•für morgens, abends oder zwischendurch geeignet
Du kannst sie lesen, laut sprechen, aufschreiben oder in deine Achtsamkeitspraxis integrieren.
Dieses Buch unterstützt dich dabei:
•dein Selbstvertrauen zu stärken
•mehr Selbstliebe zu entwickeln
•innere Ruhe und Zuversicht aufzubauen
•deine mentale Ausrichtung bewusst zu verändern
Geeignet für Anfänger, die erste Erfahrungen mit Affirmationen sammeln möchten, und für Fortgeschrittene, die ihre mentale Praxis vertiefen wollen.
33 positive Affirmationen für jeden Tag ist Teil des 4-Stufen-Balance-Systems:
Dieses Buch ist Stufe 2: Mentale Ausrichtung & positives Denken – aufbauend auf Achtsamkeit.
Über den Autor
Ich begleite Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst – zu mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, innerer Ruhe und Lebensenergie. In meiner Arbeit verbinde ich Meditation, ganzheitliche Selbstfürsorge, Numerologie und die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um über die Entschlüsselung der Körpersignale zu innerer Klarheit und Lebensenergie zu gelangen.
Ich öffne Räume, in denen niemand funktionieren muss, sondern innegehalten werden darf. Räume, in denen Gefühle, Bedürfnisse und innere Prozesse wieder wahrgenommen werden können.
Meine Bücher entstehen aus dieser Haltung. Einige folgen einem klaren 4-Stufen-Konzept, andere sind eigenständige Begleiter – immer ruhig, alltagstauglich und ohne Leistungsdruck.