partnerübungen zur meridiandehnung im yoga

yoga der berührung

von Thomas Propp

5,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783737542326
Verlag: epubli
Erschienen: 10.09.2015
Auflage: 2. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 36
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 21 x 14.8 cm
Gewicht: 72 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Partnerübungen im Yogaunterricht sind oft entweder nichtssagend, schwierig oder zu intim. Hier ist eine schön bebilderte und erprobte Zusammenstellung wirklich anwendbarer Partnerdehnungen und Massagen. Sie sind im Zusammenhang mit der Meridianlehre des Shiatsu und anderer Konzepte energetischer Körpertherapie dargestellt. Der Autor empfiehlt aus seiner Erfahrung von mehr als 2000 gehaltenen Yogastunden, die achtsame Berührung zum festen Bestandteil jedes Yogaunterrichts zu machen.

Über den Autor

aufgewachsen in berlin, lehramtsstudium in gießen, mitbegründer von DIE NEUE SCHULE, einer sprachschule in berlin-wilmersdorf, dreifacher vater. 1. dan aikido, gesundheitspraktiker, ausbildungen in shiatsu und hara-awareness-massage ausbildung zum yogalehrer für hatha-yoga zunächst in indien und danach über vier jahre bei ananda leone in der yoga-akademie berlin, anerkannt vom bdy (bund deutscher yogalehrer). fortbildungen bei ana forrest, brian kest, daniel orlansky und thomas bannenberg. begründer von aikiyoga für kinder und jugendliche unterrichtet hauptberuflich seit 2004 yoga im eigenen studio "yogalila" in berlin prenzlauer berg.