Ich bin auch noch da

Warum wir uns im Funktionieren verlieren – und wie wir wieder lernen, uns selbst wichtig zu nehmen

von Daniel Uzunkaranfil

34,70 EUR

Gebunden

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten (4,90 EUR, ab 30,00 EUR versandkostenfrei, Abholung im Geschäft kostenlos)

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783565762255
Verlag: epubli
Erschienen: 26.09.2026
Auflage: 6. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 292
Einband: Gebunden
Abmessungen: 24 x 17 cm
Gewicht: 797 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Wie lange können wir funktionieren, bevor wir uns selbst verlieren? Wir erfüllen Erwartungen, übernehmen Verantwortung und versuchen, allem gerecht zu werden. Doch während wir nach außen stark und belastbar erscheinen, verlieren wir oft den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen und Grenzen. In seinem persönlichen und psychologisch-systemischen Ratgeber verbindet Daniel Uzunkaranfil autobiografische Erfahrungen mit psychologischen Erkenntnissen. Er zeigt, wie Leistungsdruck, familiäre Rollen und gesellschaftliche Erwartungen unser Leben prägen und weshalb es uns oft so schwerfällt, uns selbst wichtig zu nehmen. Mit persönlichen Einblicken und praktischen Übungen zur Selbstreflexion lädt dieses Buch dazu ein, alte Verhaltensmuster zu hinterfragen, eigene Grenzen zu erkennen und neue Wege zu mehr Selbstfürsorge und Selbstbestimmung zu entdecken. Ein Buch für alle, die nicht länger nur funktionieren, sondern wieder bewusst ihr eigenes Leben gestalten möchten.

Über den Autor

Daniel Uzunkaranfil ist Pädagoge, Deutschlehrer, staatlich anerkannter Erzieher, systemischer Therapeut und Autor. Seit vielen Jahren arbeitet er im Bereich Deutsch als Fremd- und Zweitsprache und verbindet pädagogische Praxis mit Sprachdidaktik, psychologischem Wissen und systemischem Denken. Zu seinen Sach- und Fachbüchern zählen „Drama bewegt Sprache“, „Sicher ist nie sicher genug“, „Zwischen Liebe und Selbstverlust“, „Ich muss nicht jeden retten“ und „ Ich bin auch noch da“. Darüber hinaus schreibt er Romane und psychologische Spannungsstoffe. Im Zentrum seines Schreibens stehen Sprache, Beziehungen, Identität, menschliche Entwicklung und die Frage, wie Menschen sich verändern, neue Perspektiven gewinnen und ihr Leben selbstbestimmter gestalten können.