Die Kunst, Dinge liegen zu lassen

Warum nicht jeder Gedanke zu deiner Aufgabe werden muss

von Stephanie Prandstätter

17,99 EUR

Gebunden

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Details

ISBN: 9783565747412
Verlag: epubli
Erschienen: 18.09.2026
Auflage: 3. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 108
Einband: Gebunden
Abmessungen: 20.5 x 13.5 cm
Gewicht: 307 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Wir erledigen erstaunlich viele Dinge, ohne je entschieden zu haben, dass sie unsere Aufgabe sind. Viele Ratgeber wollen uns bei Mental Load und Überforderung entlasten – und geben uns dafür neue Strategien, Übungen und Regeln. Also wieder etwas, woran wir denken und was wir tun sollen. Dieses Buch geht einen einfacheren Weg. Es geht nicht darum, wie wir noch mehr schaffen. Sondern darum, weniger zu unserer Aufgabe zu machen. Denn nur weil uns etwas auffällt, einfällt oder von uns erwartet wird, müssen wir uns noch lange nicht darum kümmern. Die Kunst, Dinge liegen zu lassen zeigt, warum Unerledigtes im Kopf bleibt, warum Abgeben so schwerfallen kann und wie aus kleinen Dingen immer neue Zuständigkeiten werden. Manche Dinge müssen getan werden. Andere können warten. Manche sind wirklich unsere Aufgabe. Andere haben wir übernommen, ohne es überhaupt zu merken. Dieses Buch hilft dabei, den Unterschied wieder zu sehen – ohne daraus die nächste Aufgabe zu machen.

Über den Autor

Stephanie Prandstätter schreibt über die Herausforderungen des modernen Alltags, persönliche Entwicklung und den bewussteren Umgang mit den eigenen Gedanken. Als berufstätige Mutter von zwei Töchtern kennt sie das Gefühl, wenn zwischen Familie, Beruf und täglichen Verpflichtungen kaum Raum zum Innehalten bleibt. In ihren Büchern verbindet sie persönliche Erfahrungen mit alltagstauglichen Impulsen – verständlich, lebensnah und ohne den Anspruch, dass im Leben immer alles perfekt funktionieren muss. Ihr Anliegen ist es, Leserinnen und Leser darin zu bestärken, nicht jedem Gedanken, jeder Erwartung und jedem inneren Anspruch dieselbe Bedeutung zu geben. Denn manchmal entsteht mehr Leichtigkeit nicht dadurch, noch mehr zu tun – sondern dadurch, bewusst etwas liegen zu lassen.