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5-Minuten Tagebuch
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5-Minuten Tagebuch

von Heidi Liebeneiner

14,99 EUR
Broschiert

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Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN
9783565619436
Verlag
epubli
Erschienen
07.08.2026
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
Seiten
16
Einband
Broschiert
Abmessungen
21 x 14.8 cm
Gewicht
33 g
Kategorie
Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

5-MINUTEN-TAGEBUCH – Dein gemütliches Ritual für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit & Selbstliebe Willkommen in deinem kleinen, ruhigen Rückzugsort. In einer oft lauten und hektischen Welt schenkt dir dieses Tagebuch täglich fünf ungestörte Minuten – zum Durchatmen, Innehalten und Wiederverbinden mit dir selbst. Kein Druck, kein Perfektionismus – nur ehrliche, kleine Momente für dein Herz. Im gemütlichen Cozy-Cottagecore-Design mit zarten Pastellfarben wird dieses Tagebuch schnell zu deinem liebsten Ritual für ruhige Morgenstunden oder gemütliche Abende mit einer Tasse Tee und einer Kerze. DAS ERWARTET DICH • 5 vollständig ausgearbeitete Tagesseiten mit Impulsen wie „Heute bin ich dankbar für…“, „Das hat mir heute Freude gemacht…“ und „Ich bin stolz auf…" • 1 Seite für die wöchentliche Reflexion • 1 Seite für die Monatsreflexion mit Zielen & kleinen Erfolgen • Eine Dankbarkeits-Oase zum Sammeln kleiner und großer Wunder • Kraftvolle Affirmationen zum Ausfüllen und für dich selbst • Liebevoll gestaltetes Cover & Abschlussseite PERFEKT FÜR DICH, WENN DU… • dir mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag wünschst • eine sanfte tägliche Selbstfürsorge-Routine aufbauen möchtest • dankbare Momente bewusster wahrnehmen und festhalten willst • auf der Suche nach einem liebevollen Geschenk für dich selbst oder eine besondere Person bist GUT ZU WISSEN • Liebevoll gestaltet im Cozy-Cottagecore-Stil • Für den persönlichen, nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt Schenk dir selbst (oder einer lieben Person) fünf Minuten am Tag – für mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe.

Über den Autor

Heidi Liebeneiner ist Autorin und Entwicklerin digitaler Organisations- und Planungshilfen. Mit ihrer langjährigen kaufmännischen Erfahrung verbindet sie strukturierte Arbeitsweisen mit modernen digitalen Lösungen. Sie entwickelt praxisnahe Vorlagen, Planer, Journale und Arbeitsmaterialien, die den Alltag einfacher und übersichtlicher machen. Besonderen Wert legt sie auf eine klare Gestaltung, eine einfache Anwendung und einen echten Mehrwert für ihre Nutzerinnen und Nutzer. Weitere digitale Produkte, druckbare Vorlagen und kreative Organisationstools finden Sie im Etsy-Shop Digital Creator Aura unter: digitalcreatoraura.etsy.com.