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5-Minuten Tagebuch
von Heidi Liebeneiner
14,99 EUR
Broschiert
inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten (4,90 EUR, ab 30,00 EUR versandkostenfrei, Abholung im Geschäft kostenlos)
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Details
- ISBN
- 9783565619436
- Verlag
- epubli
- Erschienen
- 07.08.2026
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 16
- Einband
- Broschiert
- Abmessungen
- 21 x 14.8 cm
- Gewicht
- 33 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
5-MINUTEN-TAGEBUCH – Dein gemütliches Ritual für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit & Selbstliebe
Willkommen in deinem kleinen, ruhigen Rückzugsort. In einer oft lauten und hektischen Welt schenkt dir dieses Tagebuch täglich fünf ungestörte Minuten – zum Durchatmen, Innehalten und Wiederverbinden mit dir selbst. Kein Druck, kein Perfektionismus – nur ehrliche, kleine Momente für dein Herz.
Im gemütlichen Cozy-Cottagecore-Design mit zarten Pastellfarben wird dieses Tagebuch schnell zu deinem liebsten Ritual für ruhige Morgenstunden oder gemütliche Abende mit einer Tasse Tee und einer Kerze.
DAS ERWARTET DICH
• 5 vollständig ausgearbeitete Tagesseiten mit Impulsen wie „Heute bin ich dankbar für…“, „Das hat mir heute Freude gemacht…“ und „Ich bin stolz auf…"
• 1 Seite für die wöchentliche Reflexion
• 1 Seite für die Monatsreflexion mit Zielen & kleinen Erfolgen
• Eine Dankbarkeits-Oase zum Sammeln kleiner und großer Wunder
• Kraftvolle Affirmationen zum Ausfüllen und für dich selbst
• Liebevoll gestaltetes Cover & Abschlussseite
PERFEKT FÜR DICH, WENN DU…
• dir mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag wünschst
• eine sanfte tägliche Selbstfürsorge-Routine aufbauen möchtest
• dankbare Momente bewusster wahrnehmen und festhalten willst
• auf der Suche nach einem liebevollen Geschenk für dich selbst oder eine besondere Person bist
GUT ZU WISSEN
• Liebevoll gestaltet im Cozy-Cottagecore-Stil
• Für den persönlichen, nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt
Schenk dir selbst (oder einer lieben Person) fünf Minuten am Tag – für mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe.
Über den Autor
Heidi Liebeneiner ist Autorin und Entwicklerin digitaler Organisations- und Planungshilfen. Mit ihrer langjährigen kaufmännischen Erfahrung verbindet sie strukturierte Arbeitsweisen mit modernen digitalen Lösungen. Sie entwickelt praxisnahe Vorlagen, Planer, Journale und Arbeitsmaterialien, die den Alltag einfacher und übersichtlicher machen. Besonderen Wert legt sie auf eine klare Gestaltung, eine einfache Anwendung und einen echten Mehrwert für ihre Nutzerinnen und Nutzer. Weitere digitale Produkte, druckbare Vorlagen und kreative Organisationstools finden Sie im Etsy-Shop Digital Creator Aura unter: digitalcreatoraura.etsy.com.