Nein sagen zu unsichtbarer Arbeit: Emotionale und haushaltstechnische Belastung

Wie Frauen ihre Energie aus dem Hintergrund holen und sich selbst ernst nehmen

von Jonas Vogel

25,99 EUR

Taschenbuch

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten (4,90 EUR, ab 30,00 EUR versandkostenfrei, Abholung im Geschäft kostenlos)

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783565360406
Verlag: epubli
Erschienen: 26.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 208
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 640 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch richtet den Blick auf die unsichtbare Arbeit, die Frauen im Alltag schultern – organisatorische Verantwortung, emotionale Vorsorge und die ständige Reminder‑Rolle für andere. Es geht nicht darum, die Arbeit abzulehnen, sondern darum, sie erst einmal sichtbar zu machen und zu fragen: Wer trägt wirklich was, und wer spürt es überhaupt? Mit sanfter Klarheit zeigt das Buch, wie Frauen lernen, Nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen, und wie sie sich Mund‑Raum und Energieräume zurückholen, damit Selbstfürsorge endlich auf gleicher Ebene steht wie die Pflege anderer.

Über den Autor

Autor von Büchern auf Deutsch zu Gewohnheitsbildung, Business-Meisterschaft und historischen Vermächtnissen. Er liefert klare Rahmenwerke aus der Geschichte für höhere Leistung.