Glow von innen nach außen: Männer Derma-Basics

Wie bewusste Pflege Körper, Geist und Selbstbild in Einklang bringt

von Nils Becker

43,99 EUR

Taschenbuch

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten (4,90 EUR, ab 30,00 EUR versandkostenfrei, Abholung im Geschäft kostenlos)

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783565305902
Verlag: epubli
Erschienen: 09.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 188
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 581 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch lädt Männer dazu ein, Hautpflege als Teil ganzheitlicher Selbstfürsorge zu verstehen. Es verbindet wissenschaftlich fundierte Derma-Basics mit psychologischer Achtsamkeit und zeigt, dass echter Glow nicht aus Produkten, sondern aus innerer Balance entsteht. Statt bloßer Pflegetipps geht es um Haltung: um Präsenz, Selbstachtung und das Gespräch mit sich selbst vor dem Spiegel. Eine ehrliche, moderne Perspektive auf Männlichkeit, Pflege und Wohlbefinden im Jahr 2026 — fern von Perfektionsdruck, nah an echtem Selbstverständnis.

Über den Autor

Autor von Büchern auf Deutsch zu Selbstbeherrschung, Wirtschaftsstrategien und historischen Veränderungen. Er überbrückt Epochen mit Strategien für dauerhaften Erfolg und Erfüllung.