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Angst ist nur ein Gefühl
Vom Bewusstsein zur Selbstliebe - und zum inneren Frieden
von Frank Zunk
10,79 EUR
Taschenbuch
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Details
- ISBN
- 9783565209392
- Verlag
- epubli
- Erschienen
- 30.01.2026
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 92
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 19 x 12.5 cm
- Gewicht
- 189 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Angst ist nur ein Gefühl – aber was, wenn dieses Gefühl unser Leben bestimmt?
In diesem tiefgründigen und zugleich praktischen Buch erklärt Frank Zunk, Autor und Friedensaktivist:
Wie Ängste entstehen – von kindlichen Prägungen bis zur politischen Instrumentalisierung.
Wie sie uns steuern – und wer davon profitiert.
In diesem Buch lernen wir mit unseren Ängsten zu leben – durch Bewusstsein, Selbstliebe und die Rückeroberung der inneren Freiheit.
Frank Zunk teilt hier seine eigene Lebenserfahrung – vom Kindheitstrauma im heimischen Keller bis zur befreienden Fahrradreise nach Hiroshima. Das macht dieses Buch zu einem lebendigen Leitfaden für jeden, der sich aus der Umklammerung der Angst befreien möchte. Keine Patentlösungen, sondern echte Einsichten und machbare Schritte auf dem Weg zum inneren Frieden.
Über den Autor
Frank Zunk ist Friedensaktivist und Weltenbummler.
Seine Jugend war geprägt von Alkohol, Hass und Gewalt.
Dann überlebte er 2 Autounfälle schwer verletzt.
Der 2. Unfall veränderte alles.
Er wurde zu einem friedlichen und optimistischen Menschen.
Und schreibt jetzt kritische Sachbücher.