Die stille Weisheit des Alterns

Verstehen, wie das Älterwerden Geist, Identität und innere Ruhe neu gestaltet

von Clara Neumann

23,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565182909
Verlag: epubli
Erschienen: 18.01.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 180
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 558 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Altern ist kein Niedergang, sondern eine Veränderung der Wahrnehmung – eine allmähliche Neuausrichtung von Tempo, Tiefe und Bedeutung. Dieses Buch betrachtet das Älterwerden nicht als Verlust, sondern als psychologischen und neurologischen Übergang: weg vom Streben, hin zur Präsenz. Es erkundet, wie das Gehirn mit zunehmender Reife emotionale Stabilität gewinnt, warum Erinnerungen unsere Identität verdichten und weshalb Gelassenheit kein Zufall, sondern ein Ausdruck innerer Integration ist. Mit Einsichten aus Neuropsychologie, Entwicklungsforschung und Achtsamkeit beleuchtet das Buch, wie Altern eine Form der inneren Klärung werden kann. Statt dem Mythos des Anti-Aging folgt es einer stilleren Wahrheit: Dass Würde, Authentizität und Selbstakzeptanz die eigentlichen Zeichen von Lebendigkeit sind – in jedem Lebensalter.

Über den Autor

Clara Neumann ist eine deutschsprachige Sachbuchautorin, die für ihre einfühlsamen Werke über Kultur, Psychologie und gesellschaftlichen Wandel bekannt ist. In ihren Büchern verbindet sie analytische Tiefe mit einer ruhigen, literarischen Sprache und untersucht, wie Erinnerungen, Identität und zwischenmenschliche Beziehungen das moderne Leben prägen. Clara Neumanns Schreibstil gilt als reflektiert und atmosphärisch, wodurch selbst komplexe Themen zugänglich und menschlich nah wirken.