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Die stille Stärke deiner Emotionen
Wie emotionale Intelligenz echte Widerstandskraft entstehen lässt
von Clara Neumann
21,99 EUR
Taschenbuch
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Details
- ISBN
- 9783565180400
- Verlag
- epubli
- Erschienen
- 17.01.2026
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 164
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 29.7 x 21 cm
- Gewicht
- 511 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Widerstandskraft entsteht nicht durch Härte, sondern durch die Fähigkeit, Gefühle zu verstehen, statt sie zu übergehen. Dieses Buch erkundet die leise, psychologische Seite von Resilienz – fernab von Motivation oder Durchhalteparolen. Es zeigt, warum emotionale Stabilität kein Zustand, sondern ein lebendiger Prozess ist, der aus Selbstwahrnehmung, Mitgefühl und innerer Flexibilität wächst.
Durch Einsichten aus Psychologie und emotionaler Achtsamkeit eröffnet das Buch eine neue Perspektive auf Stärke: nicht als Unerschütterlichkeit, sondern als Vertrauen in die eigene Empfindsamkeit. Es richtet sich an Menschen, die weniger funktionieren, sondern ehrlicher fühlen wollen – und darin ihre eigentliche Kraft finden. Schritt für Schritt entsteht ein Verständnis davon, dass emotionale Intelligenz nicht nur klüger, sondern menschlicher widerstandsfähig macht.
Über den Autor
Clara Neumann ist eine deutschsprachige Sachbuchautorin, die für ihre einfühlsamen Werke über Kultur, Psychologie und gesellschaftlichen Wandel bekannt ist. In ihren Büchern verbindet sie analytische Tiefe mit einer ruhigen, literarischen Sprache und untersucht, wie Erinnerungen, Identität und zwischenmenschliche Beziehungen das moderne Leben prägen. Clara Neumanns Schreibstil gilt als reflektiert und atmosphärisch, wodurch selbst komplexe Themen zugänglich und menschlich nah wirken.