Die Kunst des Nichtdenkens

Durch Gelassenheit mehr Glück im Alltag

von Ryunosuke Koike, Nora Bierich

12,40 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783492307239
Verlag: Piper (München)
Erschienen: 14.09.2015
Auflage: 7. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 240
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 18.5 x 12 cm
Gewicht: 230 g
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen, störende Gedanken auszuschalten und negative Gefühle zu überwinden? Der junge buddhistische Mönch und japanische Bestsellerautor Ryunosuke Koike zeigt in diesem inspirierenden Buch, wie wir das eigene Denken steuern, unsere fünf Sinne schärfen und so uns selbst und unsere Umwelt wieder besser wahrnehmen können. Ein neuer und moderner Zugang zur buddhistischen Lebensweise – mit vielen praktischen Übungen für einen entspannteren Alltag und ein bewusstes Leben.

Über den Autor

Ryunosuke Koike, geboren 1978, ist ein japanischer Mönch, der einen neuen und modernen Zugang zur buddhistischen Lebensweise aufzeigt, die über traditionelle buddhistische Praktiken hinausgeht. Er studierte an der Universität in Tokyo und ist auf westliche Philosophie spezialisiert. Koike leitet Kurse in Zazen-Meditation, seine Bücher sind in Japan Bestseller.