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Rauchpause
Wie das Unbewusste dabei hilft, das Rauchen zu vergessen
von Maja Storch
14,99 EUR
EA
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Details
- ISBN
- 9783456955964
- Verlag
- Hogrefe AG (Bern)
- Erschienen
- 07.12.2015
- Auflage
- 2. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 136
- Einband
- EA
- Kategorie
- Nonbooks, PBS / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Warum ist Aufhören mit dem Rauchen so schwer? Maja Storch zeigt in „Rauchpause“, dass Rauchen oft Teil der eigenen Identität ist und im Unbewussten mit positiven Gefühlen verknüpft wird. Das Buch erklärt verständlich die psychologischen Hintergründe und zeigt anhand von Fallbeispielen, wie ein nachhaltiger, qualfreier Neubeginn gelingt. Entstanden auf Initiative der Lungenliga Zürich.