Die Magie von Bali und die Heilkraft des Yoga

Meine Befreiung von falschen Glaubenssätzen | Eine Geschichte, die dein Leben verändert

von Liv Bergstrand

14,40 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783426565094
Verlag: Knaur MensSana Taschenbuch (München)
Erschienen: 01.08.2025
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 192
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 19 x 12.6 cm
Gewicht: 201 g
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Mira ist sehr erfolgreich in ihrem Beruf, leidet jedoch zunehmend unter dem permanenten Druck. Sie sehnt sich nach einer Auszeit. Ein Wellness-Resort auf Bali erscheint wie eine perfekte Zuflucht. Doch erst, als ein Surfkurs ausfällt und sie stattdessen in einer Yoga-Klasse landet, fängt Mira an, wirklich zu entspannen. In einem Umfeld, das so weit entfernt von ihrem gewohnten Alltag ist, entdeckt sie, wie sehr tief verwurzelte Glaubenssätze verhindern, dass sie ihr eigenes Leben lebt. Unter der Leitung von Niklas, ihrem Yoga-Lehrer, öffnet sich Mira neuen Perspektiven. Ihre Reise ist eine Inspiration für jede Frau, sich ihren Schatten zu stellen, um befreit und selbstbewusst zu leben.

Über den Autor

Liv Bergstrand verfasst als Autorin und Ghostwriterin für sich und für andere Romane und Sachbücher. Als digitale Nomadin wechselt sie alle paar Monate ihren Wohnort – mal verbringt sie die Sommer in Schweden, mal die Winter in Italien. Die einzige Konstante in ihrem Leben sind ihre beiden Hunde, die sie überall hin begleiten, und ihre Liebsten, die oft ebenfalls einfach mitkommen, wenn Liv wieder einmal die Koffer packt. Mittlerweile ist sie richtig gut darin, sich auf das zu beschränken, was sie wirklich braucht und glücklich macht. Sie ist glücklich geschieden und schreibt am liebsten mit Blick aufs Meer.