Trotzdem....GLÜCKLICH...ERFOLGREICH...ALLES!

Silvia Kolb hat nicht ein Buch über Depressionen – sie hat ihr Buch zu diesem Thema geschrieben: Es ist authentisch, geht unter die Haut und berührt, es skizziert die Bandbreite und Herausforderungen dieser Erkrankung und nimmt Leserinnen und Leser mit in die tiefen Täler, die während depressiver Phasen allein oder gemeinsam mit Angehörigen durchschritten werden. Dieses Werk zeigt aber auch, wie die Autorin gelernt hat, mit der Diagnose Depression zu leben, und zwar „Trotzdem … glücklich, erfolgreich, alles“! Doch in diesem Buch steckt noch viel mehr: Es beinhaltet einen prall gefüllten Werkzeugkoffer mit Tipps, Gedanken, Listen, Vorschlägen und Fragen, die Betroffene sowie deren Angehörige zielführend beim Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Es animiert Leserinnen und Leser dazu, sich selbst Gedanken zu machen, und lässt ihnen den Raum, diese festzuhalten. Erstmals veröffentlicht Silvia Kolb in diesem Buch das von ihr entwickelte „Tagebuch der guten Dinge“ – ein einzigartiges Tool, das die positiven Aspekte des Lebens in den Fokus rückt. Um glücklich(er) zu leben, mit oder ohne Erkrankung.

Silvia Kolb, in Österreich geboren und aufgewachsen, lebt heute mit ihrer Familie im Südwesten Deutschlands. Aus ihrer Passion für Gewürze entstand 2018 ihr Unternehmen „Schwarzwald Würze“. Sie liebt das Leben und engagiert sich auf vielfältige Weise im Bereich der Erkrankung Depression.